Оооо...!Вот это грандиозно!Вот это труд.Завтра буду подробней изучать.
---------------
Про орехи понра.И вобще я сделала вывод,что у меня жиры стали уходить от отказа от орехов.И спортом я особо не занимаюсь.Уже месяц,а жир ушёл.Но я и ни одного ореха в рот не положила.

----------------
Марина,спасибо!


