|
Re: Диабет и лишний вес
10 дней голода закончились.Вес 74;сахар4,1;давление 122/76;пульс 72;кетоны в моче около 8,сахар0.Начинаю выход из голода.Первый день буду есть сырые овощи-капусту,перец и томат по 50-100 гр.очень тщательно разжевывая.И может быть что-то из цитрусовых.Голод прошел легко,можно бы и дальше голодать,но надо закрепить достигнутое,а это труднее,чем сбросить вес.
|