элевит очень хорошие витамины.на них в женской должны рецепт тебе выписать.чтоб бесплатно получить.один раз имеешь право.
а раздельное питание не только поможет,но оно еще и полезно и тебе и малышу твоему.после родов у меня ушло сразу 7 кг.но я их быстро обратно набрала.
Приятной беременности тебе
