[avalanche1]

4-й день

Утром проснулся на минуту раньше будильника) На голоде спать как-то меньше хочется…

Физическая слабость началась где-то с 3-го дня; напр, не могу заставить ся делать ударные упражения. Когда начинаю делать – руки и ноги просто наливаются свинцом и не желают повиноваться(

2-й день очищения содой. Не делал 1-е промывание простой водой, потому как думал, что там уже не будет кака: все должны были выйти в прошлый раз. Ан-нет! После того, как продержал 30м соду, вышла такая темно коричневая вода, с хлопьями [фуф!], что я аж испугался! Червяков седня тоже не было. Но вот когда делал потом очистительное промывание, живот сильно болел и такая тошнота подкатывала, как будто щас буду блевать… фуф! Ненавижу блевать!

Ээх, скучно жить без еды… СКУЧНА!

Фуф, чета под вечер мне вообще поплохело… оох!