[Иришка.]

ludasja, спасибки огромное за советы и переживания, буду внимательно следить за самочувствием, волосы так вообще моя гордость с детстваони у меня до попы , не хотелось бы проблем с ними. Я очень много дневников перечитала и инфы прежде чем выбрать именно такой каскад. Именно с таким каскадом многие добились успеха, получается 42 дня, а многие их вообще полностью на воде проводят, надеюсь положительный исход, ведь изначально настроилась на такие сроки, а если изменить то буду считать себя слабохарактерной и ощущение пустоты,когда не достигаешь цели. Я хотела спросить, может у вас выход был не правильный раз возникли такие проблемы, ведь главное даже и не в голоде а в правильном выходе. Я после планирую перейти на правильное питание сыроедение пока не потяну наверно