а то вдруг... а Без попы в Бразилию говорят не пускают
Так что никаких голоданий! Кокосовое молочко трижды в день! ))))
ПС У меня завтра по плану ВГ адын дэн.
Если интересуют срывы, было 3 срыва в месяц, 1 из них компенсировал переносом.
Пришел к следующему:
мЭдитация вмЭсто ЕДЫ.
Каждый срыв медитировать - вплоть до полного удовлетворения