Цитата:
Сообщение от Brisa
был опыт, когда я устроила режим питания на очень маленьком количестве фруктов, типа одно яблоко утром, и горсть винограда в обед... так вот, вес уходил быстрее, чем на обычном голоде!
|
Очевидно, из-за поступления калия - в противоположность натрию, он способствует выведению воды. Практически во всех растительных продуктах значительное преобладание калия над натрием.