|
Re: Вопросы врачу Вадиму Асадулину
Не похудеть (стать дырявой), а стройной! Для снижения веса обычно нужно ориентироваться не на сроки, а на темп снижения веса. И не обязательно придерживаться каких-то конкретных количеств повторений. Всё индивидуально.
__________________
Камень, лежащий вне дороги, не может быть помехой, он просто камень. Только камни, портящие дорогу, могут быть помехами, но они же и знаки верного направления. А. Шевцов. "Введение в науку думать".
|