|
Re: Цель - минус 27 кг.
Первый день прошёл спокойно. Завал на работе не давал расслабиться и мыслей о еде не возникало. Вечером рано уснула, оно и к лучшему, а то обязательно чего-то захотелось бы пожевать. Страдаю именно вечерним жором.
Первую неделю решила посидеть на коктейле Таттобу. Мне нужно перейти рубеж в 4 дня и думаю этот метод мне поможет. Взвешиваться буду раз в неделю.
Всем голодающим лёгкого голода!!!
|