[Таттобу]

Апельсина, Желаю удачи!
Я со своей стороны, как сторонник небольших шагов, советую сделайте 7, чувствуете себя приемлимо, добавьте еще 7 т.е будет 14. Чувствуете хорошо и после 14, добавьте еще 7 до 21... И т.д. и будет Вам счастье... Сами не заметите выполняя однодневные планы и делая маленькие шажочки каждый день как далеко ушли! Главное не циклитесь на общем сроке голода - это ошибка. После выполнения глобального плана возможен срыв именно за выполнения глобального плана, как такового. А когда делаете маленькие шаги и радуетесь им каждый день при их выполнении - привыкните быть радостной. А в случае срыва на одном из маленьких этапов- это окажется всего-то маленький срывчик. а не большой косяк по срыву целого 40!!! дневного голодания!!! Удачи!!!