Вот средние значения для ВГ:
"с 1 по 7 день голодания убыль веса составляет примерно 1 кг в сутки;
с 7 по 10 день – 500 грамм в сутки;
с 10 дня и весь последующий срок голодания 300-350 грамм в сутки" (С)
| Продолжительность голодания | Общая потеря веса |
|---|
| 1 день | 1 кг |
| 3 дня | 3-3,5 кг |
| 7 дней | 7 кг |
| 10 дней | 8-8,5 кг |
| 14 дней | 9,5-10 кг |
| 21 день | 12-13 кг |
| 40 дней | 18-19 кг. |
У меня за 7 дней ВГ ушло 5 кг, вернулось за выход 1,5 кг. Во второй раз за 14 дней ВГ ушло 6 кг, вернулось за выход 5,5 кг. Сейчас за 17 дней ушло 9 кг.