Цитата:
Сообщение от Alex_Andr
Это чисто субъективное мнение. Я никакого дискомфорта при потере веса не ощущаю.
|
Это не субъективное, а объективное у меня перепад составлял 4-6 кг. в зависимости от употребления воды в дни еды.
Цитата:
Сообщение от Alex_Andr
Если правильно входить в голодание, то никаких проблем не ощущается.
|
Хотелось бы узнать, что за правила входа, изобретенные вами,при каскадном сухом. Правило выхода при СГ более 2 суток я знаю.
Цитата:
Сообщение от Alex_Andr
Можете ознакомиться с мои опытом выхода из голодания в моём дневнике.
|
Вот поживите в таком режиме Хотя бы год (без перерывов) на СГ 5/5 (я жил 5/3), потом можно говорить, а сейчас копите опыт.