Цитата:
Сообщение от Norg
мне тренажерные маньяки, которые по граммам себе белки и углеводы рассчитывают, сказали, что считается максимально допустимой потеря 5 кг в месяц, быстрее нельзя. Но я худею как худеется - организм себе не навредит )
|
Да уж, конечно не навредит. У меня за январь 10 кг слетело без осособых даже усилий, а потому уже три месяца никак не хотел вес уходить - вот и пойми ты это тело жирное
