[chtch]

второй день ВЫХОДА (11 июня, ср)
вес 72.4 (-100)
давление утром 78/54-80, еле раскачала его)

Решила двигаться в сторону клубники и дачной травки, поэтому сегодня уже перешла на сок.

10:00 тот же лимонадик + через минут двадцать выпила из кожуры один апельсин

14:30,
17:00 -- по 200 мг сока (50% апельсин, 50% вода)

19:30 сок трех маленьких апельсинчиков - прямо из кожуры - тоже около 200мг сока наверно, но уже не разбавленного