Цитата:
Сообщение от qaz
Можно кошерный рыбий жир пить или если вкусовое отвращение к рыбьему жиру, то его в капсулах глотать.
|
С инетом сегодня проблемы
Да я могу в себя все что угодно запихать если надо, только вопрос надо ли?
Наверное в ближайшее время проведу эксперимент и начну есть рыбу. Если толку ноль - отменю. ИМХО, чисто мое мнение, любые ненасыщенные масла особенно вредны, насыщенные отсепарированные от самого продукта - тоже, но менее вредно. Это все разработки человека, в природе их нет. Даже молоко сосут вакуумным способом и оно ни капли не контактирует с воздухом. Рыбий жир имеет большое содержание омега-3 который при взаимодействии с кислородом, светом моментально окисляется и несет большой вред. Чтобы его донести до потребителя в неокисленном виде нужны идеальные условия, которые на практике не достижимы