Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
День 6 выхода
Вес 112,8 - даже странно, потому что отеков еще больше. Будем надеяться, что плавится жирок, поэтому набор жидкости компенсируется. Если б так, то вес еще меньше станет, когда отеки сойдут. Но даже удержать на этом уровне - уже огромное достижение.
Сегодня согрешила - заправила салат из зелени сметаной. Знаю, что рановато еще для молочки, но я уже дня четрыре об этом мечтала, причем хотелось сметаны жирной, деревенской. Вот сходила на рынок и взяла в палатке. Довольна как слон. Иногда мне кажется, что белок - это моя еда, а отеки у меня именно от клетчатки. Сейчас вот ничего запрещенного не ела, а оплыла. А в прошлом году, помню, ездила на шашлыки после 3 дней СГ. Налупилась курицы, индейки, свинины, еще и вином запила. Думала, на следующий день глаза не разлеплю, а все оказалось нормально. Надо будет поэкспериментировать на более коротких сроках с выходом на белковй пище.
|