БОВ,
Цитата:
Сообщение от БОВ
завидую!
|
Если это серьёзное заявление, то поделюсь своим опытом: "Случайно" в книжных рядах наткнулся на "Голодание ради здоровья" Ю.Николаева. И уже много лет она стала для меня настольной (правда, сейчас в электронном виде).Она сразу же "вдохновила" меня на подвиг голодания. И пошло, поехало...
Цитата:
Сообщение от БОВ
не хватает силы воли. в конце первого дня голода нервирует желание нажраться, и я сдаюсь
|
Совет-правильно войти (предварительно недели за две психологически настроившись, плюс постный рацион). Приём слабительного на входе напрочь отбивает охоту пожрать, а чёткая мотивация ЛГ всё это многократно усиливает. Праздное любопытство здесь вряд ли "проканает". И, как говаривал один мой приятель,-"морду-кувалдой, и per aspera ad astra!"
