Цитата:
Сообщение от Wit
Точно знаю, что SIBO я заработала на 100% веганской сырой диете после пробиотика с e.coli в период восстановления после тяжёлого 21-дневного голодания. Если бы знала, как это мне вылезет боком, то никогда бы не голодала. А так просто обменяла одни проблемы на другие.
|
Длительное ЛГ "зачищает" микрофлору в ЖКТ, так что ЛГ не причина.
Выход из ЛГ может быть разным, ты выбрала для себя не оптимальный вариант.
Возможно, если бы прикорм после ЛГ был молочной сывороткой, бифидоком, щелочным травяным чаем, сценарий заселения микрофлоры в ЖКТ был бы другой, более благоприятный.
Может повторить длительное ЛГ с "зачисткой" микрофлоры в ЖКТ и правильным в твоем случае последующим прикормом.
Шанк-Пракшалану практикуешь?
Как ты относишься к варианту питания зелеными травяными соками/смузи при твоем диагнозе SIBO?