Показать сообщение отдельно
Старый 20-06-2014, 02:52   #184
 
Аватар для Ленчик1988
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,467 раз(а) в 398 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Всем, привет!!!
Это я - Ленчик


Сон с 22,00 до 5,00 (7 часов, выспалась, почувствовала, что взяла недостающий за вчера часик, т.е. сейчас моя норма сна около 6 часов +-)
ТТ 36,75
БТ 37,35

Вес 53,20, растём)))

Еда вчера вечером: груша, персик, немного творога, кусок гогбуши гр. на 130, 2 тарелки жидкого супчика из цв. и брюсельской капусты со сметаной, 1 ст. ложка смеси семян льна и тыквы.
Чай с молоком и сахаром несколько раз за день.
Сахар в чае снижаю по-тихоньку. Ну как потихоньку, пока уменьшила 1/3. В плане совсем отказаться.
Кофе по-прежнему не хочу.

Вот такие дела
Всем работающим быстрой пятницы и замечательных выходных!!!!
Ленчик1988 вне форума   Ответить с цитированием