[Cliff]

Второй день выхода.
За день съедено: полтора литра кефира, тарелка салата из моркови и капусты растянутая на день, пара помидоров и чуть-чуть риса вечером. Кстати, кефир в Приморье гонят сплошь из сушняка даже летом, сейчас это хорошо ощущаю по вкусу.
В целом, самочувствие хорошее, хотя вес набирается очень медленно. Видимо потому что не пью воду, а ее вышло много во время голода, особенно в виде межтканевой жидкости.
Симптомы более-менее ослабли.
На третий день планирую полноценно вводить тушеные овощи и каши.