[Andruhin]

29.06.2014 41.2 (+0.1 кг) 88*56, пульс 67. (Восстановление 6 день).
Чай зелёный остывший с лимоном и имбирём (люблю по утрам обычно ещё с мёдом).

Грейпфрукты, апельсины, сливы, нектарины, персик...
Пролетело на ура.

Банан с зеленью взбил блендером - пучило. Лучше бы его с корицей просто смешать и сбить. Впрочем бананы всегда у меня туго шли.

Вечером сделал сыроедческий борщ из морковно свекольного сока с зеленью (немного) - хорошо пошло, единственно сок надо водой разбавлять, а то притерно получается и когда выберешь зелень - всё равно, что ложкой сок черпаешь. Огуречного рассолу много выпил - захотелось.

3 картошки на пару поздно вечером с зеленью (стрелки чеснока и по мелочи) тоже переварились не ахти. Видимо зелень переваривается пока не Ах как.

Стул утром и вечером.