Цитата:
Сообщение от Wit
Нет, не делала. Думаю проколоть внутримышечно и принимать сублингвально метилкобаламин в таблетках
|
Я думаю, после 5 лет отсутствия Б12 надо сделать - чтобы не гадать. В таблетках сублингвальных я слышала работают только бешеные дозы, опять же нужен энзим для усвоения, внутривенно должно быть более эффективно. Я пробовала таблетки, мне не помогло, но почему-то после кусочка сырой печени сразу появляется прилив сил. Этот дефицит мимикирует многие другие недуги. Я сама подозреваю, что уже давно в дефиците - еще до всех своих экспериментов с едой у меня упал вес лет семь назад и больше невозможно его набрать и все время усталость. Собственно говоря я тогда и начала экспериментировать, потому что у меня что-то сбилось. Заказала тест, жду.