[Василий]

Лентнее меню, начало августа.
Утром чай с медом чуть чуть.
Обед - несколько местных яблочек 6-8 (моленькие они еще).
Полдник - две помидорины и огурец.
Ужин - два больших куска арбуза и салатик из накромсаной свежей капусты с лучком и огурчиком.
На десерт 6-8 фиников в прикуску со сливочным маслом.
Да и еще в диету входит утренняя зарядка и тренинг в зале...