|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
14 дней ковальковщины - минус 7,3 кг. Сегодня - 92,8.
Первая неделя была строгая. Потом и перчик фаршированный был и курочка смаженная.
Сейчас на море - четвертый день и четвертый день почти нарушений нет.
Подъём в 4-45, полстакана воды и ходить около моря. Хожу 1-1,5 часа.
Потом сразу в море на часок.
Самое лучшее мне в море - потому что там мокро.
|