|
Re: Убить в себе слона)))
Вес 92,5 кг. Сегодня был старт! Убрала с рациона сладкое! Хотя последний месяц, я без проблем себя ограничивала, но и ела все. Конечно, следила за весом. Главное было сделано, вес удержался. Теперь по плану еще - 10 кг и тайм-аут.... И так будет до тех пор пока не стану стройняшкой. Завтра: хочешь есть ешь яблоки, не хочешь яблоки, не хочешь есть! Теперь буду каждый день планировать. Каждый новый день будет на правлен на выполнения цели.
__________________
Зачем начинать завтра заново,если можно не срываться сегодня? 
|