Цитата:
|
Сообщение от Sreda
есть какая-то нагрузка, которая будет доставлять мне удовольствие
|
Нагрузка - это не только физ.упражнения, это вся жизнь. Ты напрягаешь мышцы и прокачиваешь импульсы через нервы сама того не замечая, а организм в результате остаётся в боевом тонусе. Когда найдёшь СВОЁ - тогда сама будешь делать по желанию, а не по принуждению.