|
Re: Снова в бой с жирами и болячками!
Итак, сегодня у нас гости, поэтому вчера я вышла. Сегодня вес 111,5. То есть даже после дня еды сохраняется отвес больше килограмма. Появилась мысль присмотреться к однодневным каскадам. Все-таки сейчас изобилие: фрукты, овощи, грибы - когда еще всего этого поешь, поэтому надолго в голод не охота. А так ведь можно до 3 кг в неделю терять без особого напряга. Единственное, что меня смущает, это то, что первый день у меня проходит достаточно тяжело. Наибольшая тошнота, слабость и головная боль приходятся именно на него. А тут он будет через день повторяться...
|