[Василий]

Сообщение от Тасбоева

.... Только я не поняла, как определить, что от бега СОСУДЫ РАССЛАБЛЯЮТСЯ? ... Я чувствую КАЙФ во время пробежки и сразу после, когда обливаюсь холодной водой и энергично растираюсь грубым полотенцем. Чувствую прилив сил, радость, бодрость, удовлетворение! Но расширение сосудов не могу определить...

А это оно и есть.

Все капилляры и сосуды расслабились и расширились и каждая клеточка организма получает кислород и иное питание и выводит из себя токсины.
Вот у Вас и супер ощущения, и не только физическое и но и психофизическое и голова чиста и быстро - оптимально соображает.