ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
Вес 66,2 утром.
На работе выпила за день чашку зеленого чая. Болела голова, поэтому приняла таблетку кофеина. Голода или жажды не было. Прошла мимо тотра на работе спокойно.
Дома съела мандаринку (только сок, а мякоть выплюнула) и три небольших граната (только сок).
Пока что все протекает легко, если не считать головную боль. За 4 дня ушло почти 2 кг. Еще за три дня, надеюсь, уйдет 1 кг. Если за неделю может спокойно уходить по 3 кг, то за месяц уйдет 12! :) Но самое главное это то, что я не голодаю и не испытую жажду. То есть, нет стресса. И не думаю дажео еде. Когда голодала неделю на водном голодании, то думала о еде, а тут так легко все получается. :)
Спортом не занимаюсь и двигаюсь мало сейчас. Три недели назад попала в аварию, машина разбита иремонту не подлежит. Сильно ударила ноги, кровь засохшая только позавчера отвалилась, такая глубокаябыла ранка.
Поэтому джим мне сейчас не светит еще некоторое время. Да и легче мне пропустить прием пищи, чемпотеть в зале.
