|
Re: Мой максимум - 50 кг.
Celine, добро пожаловать в нашу когорту: тех, кто мечтает не есть, а по факту только и думает, что бы такого слямзить))) присоединяйтесь к моему расписанию! вместе будет веселее! я сейчас голодаю раз в 2 недели и хочу начать еженедельно...если вы раньше не голодали, то начинать с длительного тяжело - организм зашлакован...несколько месяцев суточных голоданий- отличная начальная разгрузка от залежей и плюс перестройка полевой сферы...Плюс в моих планах тоже дробное питание- 5- 6 раз и стойкое убеждение, что мне некогда и неудобно....Опять же я маленького роста и стремлюсь к 50 кг...к 49 вообще)) Ну как?
|