|
Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
Доброе утро всем денёк сегодня замечательный тёплый и солнечный!
Вес сегодня 81,1отвес 200гр.Радует!!!!!Но не понятно в первый день после голода почти нечего не ела,а был плюс.Вчера питалась практически как обычно.Стул самостоятельный,нормальный.
На завтрак в районе 8.00 3ложки овсянки+4финика+2чернослива+капорский чай собственного приготовления+несколько кусочков сыра домашнего(типа адыгейского)сыра прям не слабо я его очень люблю+100гр сока. В районе 11.00 2 большие молоки с селёдки с кусочком чёрного хлеба и маслом.
В 13.00 суп харчо 1 корец и салат из моркови со свёклой.Где-то в 14.30-селедка одна штука(фантастически вкусная) вприкуску с варёным картофелем. В 17.00салат из свёклы с морковью и белок от яйца(желток отдала собаке,он обожает)чай с сыром сыра прям прилично+финики.
В 23.с хвостиком допила пол чашки молока с сахаром, внучка оставила...
Вот столько съесть и отвес, отвес радует,но логики моего организма пока не понимаю...
|