|
Re: 7СГ + более 21ВГ
cj358, добрый день! Насколько я знаю, комбинировать длительное СГ и длительное ВГ не рекомендуется, потому что это довольно разные вещи и выход разный: из сухого советуют выходить на белке, а из мокрого - на растительной пище. Поэтому лучше либо провести пару-тройку дней СГ для лучшего входа в дальнейшее длительное ВГ, либо наоборот провести длительное СГ, а после него 2-3 дня ВГ в рамках выхода. Почему бы не попробовать провести 7 СГ, потом выйти, а после восстановления зайти на длительное ВГ? Но это так, размышления. Решать только Вам. И удачи что бы Вы ни выбрали!
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|