|
Re: Путь к себе,к стройной и здоровой.
Какие мы все разные и какой разный у нас опыт, я вообще клизмы не делаю ни перед СГ ни после. Но перед СГ рекомендуют либо клизму либо слабительное, тогда голод легче проходит. А после голода надо на работу ЖКТ ориентироваться. Если ЖКТ нормально заработал, то клизму не надо. А если ЖКТ не запустился, то лучшее ее поставить.
|