Цитата:
Сообщение от nata nata
Опыт помогает наверняка, правильно выходить... Только завидки берут читая дневники голоданий.
|
Да, я надеюсь, что помогает
, хотя каждый раз любое голодание, а длительное тем более, никогда запросто не даётся, это труд.
2-й день выхода, прошёл спокойно. без эксцессов. Соки давлю- морковка, яблоки " Антоновка", тыква( немножко). Завтра тоже буду пить, возможно добавлю ещё апельсиновый. Настроение приподнятое, слабость была с утра небольшая, пищи пока не хочется. Спала сегодня ночью 4 часа- выспалась. С " физикой" мне всё понятно, а вот тонкое тело удивляет меня всё больше и больше.