[KayRy]

Сообщение от SALUS

KayRy, можно еще о сроках?
Специалисты голода, например Лаврова, Филонов пишут, что надо начинать с маленьких сроков, а потом переходить на большие. Может лучше с 7 дней начать или по самочувствию, а уже потом 14? И организм так лучше к голоду приспосабливается и оздоровление так лучше происходит.
Но в любом случае силы воли, терпения и удачи

Благодарю за пожелания!

Я подумала, что всё-таки 7 дней голодания будет лучше для меня.