Цитата:
Сообщение от marasvictor
Вспомнил откуда родом мое убеждение, что бег вреден. Лет 40-45 назад в ссср было широко распостранено движение "бегом от инфаркта" после выхода одноименной книги. И я студентом с другими студентами пробовал бегать. Много было забегов на приз братьев Знаменских, умерших молодыми. Но постепенно стали накапливаться факты негативного влияния бега..
|
Скандинавская ходьба лучше бега, после 45 лет. ОДНОЗНАЧНО