Олимпия, погоди недельку и 48-50 будешь мерять!!! Главное стимул подстегнула... Я,перед началом голода купила юбку, которая только с утяжками налазила))), сейчас вовсю ношу, и вес стал... Новую чтоли меньше купить
А практика интересная, попробую, дыхание как в бодифлекс , только наоборот .
Спасибо.