|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
5 ЛГ.
Вес 118 кг.
С утра зарядка. Потом фитнесс клуб. 1 час кардио. Сауна.
Утром. Стакан воды с чайной ложкой меда и чайной ложкой яблочного уксуса. В течении дня отвар шиповника 0,5 и два литра воды обычной бутилированной.
|