[arhangel]

Купаюсь в открытом водоеме зимой и летом, стаж год. Решил попробовать первый раз в жизни голодание. Сделал вечером клизму и просидел 36 часов на воде. Весь день прошел в активном режиме(моржевание, тренировка) Подскажите, можно ли сочетать без ущерба для здоровья эти вещи. Сейчас подходит к концу мое первое в жизни голодание 36 часов и надо идти на озеро купаться, а мне как то страшновато, вдруг я делаю какие то излишества, в сочетании с голоданием? Может при голодании нерекомендуется погружаться в прорубь?