[matvei]

7-ой день (Вес 76,5 кг т.е. -3,5)

Сегодня пятница - мой любимый день недели! Сегодня точно все будет хорошо!
Из эффектов голодания можно отметить что кожа стала лучше выглядеть, я стала высыпаться, не смотря на то что встаю в районе 5-и часов. Ложусь в 21 час, но засыпаю не сразу. Настроение хорошее, но иногда бывают вспышки агрессии. Ничего не болит. Вода после клизм выходит грязная, особенно в конце, на языке небольшой налет. Кожа рук очень сухая, смазываю кремом, во всем остальном химией стараюсь не пользоваться, моюсь дегтярным мылом.
Психологически дискомфорт порой присутствует, но уже точно знаю что дойду до конца.