Цитата:
Сообщение от zegnamean
а вот сухое зря. лучше длительное водное. с таким весом вообще на 50 дней можно смело заходить (если образ жизни позволяет, конечно)
|
Спасибо за мнение! Я уже писала в начале, что сухое - это в первые дни, далее сразу перейду на водное. 50 дней? Конечно надо было бы, но это пока слишком много для меня, думаю, сразу столько не осилю. Моё самое длительное водное голодание было - всего 10 дней. В этот раз хотелось бы увеличить "свой рекорд" и постепенно каскадами, дойдя до 20-21 дня.
К тому же, я уже сбросила много кг и большими трудами удалось сохранить кожу, обвисаний нет. Мне, кажется, что на каскадах всё таки вероятность сохранить кожу в нормальном состоянии гораздо больше.