|
Re: Диабет и лишний вес
4 день-вес 83,2;сахар 5,6;давление 126/86
Рацион:
творог 100г
суп грибной с капустой 400гр
хлеб 45г
яблоко125г
треска отварная 150г
овощи сырые250г
кефир 250 г
виноград 200г
Сахар поднялся видимо из-за винограда.
Сегодня голод на воде.
|