|
Просмотрел свой дневник 30 дневного голодания.
Вот ,например день, 29. Самочувствие нормальное, настроение нормальное. Подъем на 5 этаж , первый раз за все голодание с отдышкой, хотя 2-ой и 3-й раз поднимался нормально. Последнюю неделю , особенно по вечерам хочется есть.
Весь вечер чувствовал себя паршиво. Периодически кружилась голова. Во рту противно, сильная сухость.
28 день.
Большая слабость. Небольшая прогулка. На машине езжу как в тумане. Постоянная сухость во рту. Периодически возникает головокружение.
А вот 24 день.
Самочувствие и настроение отличное. Сделал зарядку. Весь день состояние бодрое. Вечером 25 минутная прогулка быстрым шагом. Во время прогулки пошла из носа кровь.
На 27 седьмой день даже сексом занимался.
Это было 4 года назад. Сейчас наверное чувствовал бы себя намного лучше. Опыт голодания больше.
Судя по своим записям вижу, что самочувствие при таких больших сроках не предсказуемо. Было и такое, что из дома чуть ли не выбегаешь, такое прекрасное самочувствие, а через час хоть умирай на том месте где тебя застал кризис.
Желаю Русской Душе испытать как можно меньше дискомфорта, но на всякий случай быть как можно ближе к дому.
|