|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
1 день. Выход-питание. Третий каскад.(7 ЛГ+7Соки+7 Питание по системе Выход) Вес 106,5 кг. 27.11.14
Спорт. Продолжаю пить цитрусовые соки, по немного, разбавляя водой.
Два помидора очистил от кожуры и смолол в блендере с пучком кинзы и укропа, ел как суп небольшой чайной ложкой. Спустя некоторое время приготовил "кашу профессора Николаева". Натер на мелкой терке морковь, на крупной зеленое яблоко, в блендере смешал ряженку, мед, орехи и залил этим морковь с яблоком. Вкус- "амброзия"!!! Огромное спасибо Anyk99-за рецепт.
|