Цитата:
Сообщение от ut5im
Я думаю.что много.
Вот смотри.Что-бы ты не ел.В итоге у всех людей один и тот же итог.
Из еды организм получает глюкозу.Глюкоза - это источник энергии для человека- тепло и АТФ.
Углеводы есть во всех продуктах питания.
Пока ты что-то кушаешь ты на глюкозе поверь мне.Очень сложно поправить свое здоровье питанием.
|
Углеводы в жирах? Любопытно. Жиры не превращаются в глюкозу, они превращаются в жирные кислоты, более того, они несут в 3 раза больше тепла/АТФ, чем глюкоза. Я писала об этом подробно ранее. Некоторые органы вообще практически эксклюзивно питаются жирными кислотами - например, сердечная мыщца (на 90%). Когда вы голодаете, вы питаетесь продуктами распада своих собственных жиров - кетонами. Существуют кетогенные диеты, успешно лечат эпилепсию. Единственное, с чем соглашусь, так это с тем, что едой невозможно вылечить организм. Организм лечит себя сам, если дать ему правильные компоненты и убрать не нужные.