|
Попытка голодания.
Здравствуйте!
Создаю этот дневник для самоконтроля и в надежде на Вашу поддержку! С завтрашнего дня, вторника хочу проголодать минимум 5 дней, больше, если смогу, и завершить выход до Нового Года.
Цель похудеть, скинуть наеденные за год 12 кг, вернуться к сыроедению, избавиться от зависимости от еды и от булимии, так же оздоровление, очищение организма, восстановление всех процессов, восстановление спортивной активности, "отбеливание" белков, ощущение ясности.
Попыток было очень много, но за последние полгода не выдерживала и дня, месяцев 7 назад было 3х дневное голодание, без правильного выхода. Лет пять назад получалось периодически успешно голодать, но недолго.
Очень нужна Ваша помощь и поддержка, самой трудно себя перебороть. Мозг в первый же день начинает приводить тонну аргументов, что можно еще последний денек поесть и т.д.
Стартую завтра, жду Ваших советов и мотивирующих слов.
Спасибо.
|