|
Re: Голодание для снижения веса с 183 кг. до нормы
следила за твоими прошлыми достижениями, читала твои дневники. у моего сына когда появилась паховая грыжа, я его заставляла пресс качать по 3 раза в день на наклонной плоскости (немного ноги выше плеч, а голова но небольшой подушке). но он был худой и молодой. обошлись без операции. удачи тебе в твоих достижениях.
|