Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам
Если уменьшаются порции еды, будет падать вес.
|
Вес у меня сейчас небольшой, я опять в 44-м размере. Не взвешиваюсь, но по объемам где-то 52-54 кг.
А то, что уменьшились порции, радует, т.к. еще недавно я испытывала практически постоянное чувство голода несмотря не то, что переедала (2-3 порции гречки съедались в течение часа, но все же). И это переедание сильно беспокоило меня.
Теперь же, к моему большому удивлению, хотя я и лишила себя завтраков, заменив их процеженными соками, обедаю нормальной стандартной порцией той же гречки.
Не знаю, будет ли падать вес… наверное, нужно все же взвеситься для контроля.