[Мария Масленникова]

Третий и четвертый день на кашах. Рацион мой все так же скуден, рис, пшено, вчера была гречка. Честно говоря преснятина без соли необыкновенная и даже петрушка и редис не спасают) но чистит здорово, сильно прояснилось лицо, глаза кажутся больше. Живот совсем впалый, чувствуется, что неплохо очистился кишечник. Все тело стало очень рыхлым и жир, ранее везде плотный, помягчел как желе. Мне кажется, что он разжижжается)) может сходить готовится, хорошо бы.
Вес теряется как на голоде, минус 5 кило уже. Мне кажется от того что соли мало. Не знаю, как надо проголадаться, чтобы захотеть мой рациончик, я в себя впихиваю и буквально с уговорами, что для красоты все и здоровья) может быть на пресных кашах удасться жора избежать после голода? А то меня прям страшит не столько голод, сколько выход. Кстати позавчера было небольшое отступление, была у мамы и она очень хотела подкормить меня, угостила картофельыми зразами с грибами, я поела с аппетитом, но в течении двух часов меня разобрал дикий понос, все таки организм входит в режим очистки и надо осторожнее, новые прлдукты вводятся по схеме и постепенно, а не так. Да и только после первого каскада введу в рацион к кашам лук, морковку, яблоко, кабачок.