monoed,
Цитата:
Сообщение от monoed
но у Вас, наверное нет такого, что 1 кг пищи на четверо суток , как у kukunja.
|
Специально пошёл на кухню взвешивать. Получилось 2 кг. Это чисто овощная еда. Если добавляю в рацион проросшую пшеницу, общий вес снижается примерно на полкило (так же, в расчёте на 4 суток). Могу добавить, что меня можно считать обжорой, поскольку худым меня вряд ли можно назвать. Т.е., несмотря на физнагрузку, присущую деревенскому укладу, далеко не чувствую себя голодным.
Собственно, я не преследую цель-малоедение. Всё должно быть мотивировано. Моя мотивация-это поиск здорового видового питания. И ЛГ мне в этом здорово помогает, возвращая мне (имхо) утерянные инстинкты. Как-то так....
